파크골프는 요즘 중장년층뿐만 아니라 2030 세대, 가족 단위에서도 큰 인기를 얻고 있는 스포츠입니다. 골프보다 훨씬 부담 없고, 산책하듯 즐길 수 있어서 처음 하는 분들도 금방 빠져들게 되는데요. 그렇기 때문에 최근에는 중장년층의 새로운 취미로 떠오르고 있습니다. 오늘은 파크골프의 지역별 파크골프장 리스트 및 예약팁 그리고 파크골프 입문자 장비추천에 대해 한번에 정리해 보겠습니다. 지역별 파크골프장 리스트 파크골프 완전가이드 보기👆 수도권 서울난지한강공원 파크골프장서울 마포구 상암동 481-609:00~18:0002-3158-9037서울반포한강공원 파크골프장서울 서초구 신반포로11길 4009:00~18:0002-591-5943경기 의정부의정부 파크골프장경기 의정부시 장암동 3509:00~18:00..

골프는 부담스럽지만, 시원한 바람을 맞으며 공을 치고 싶은 마음은 누구나 있죠.그럴 땐 파크골프가 딱입니다. 누구나 쉽게 즐길 수 있고, 비용 부담도 낮아 가족, 친구, 직장 동료들과 취미로 시작하기에 제격이죠.오늘은 파크골프의 하는 방법, 비용, 입장료, 준비물, 장비 대여·구매, 지역별 코스 정보까지 한눈에 정리해 봅니다. 파크골프, 어떻게 즐기나요? 파크골프는 골프의 기본 룰을 간단하게 가져온 스포츠입니다.1개의 클럽으로 공을 쳐서 홀컵에 넣는다보통 9홀 또는 18홀 코스, 각 홀마다 파(par)가 있음가장 적은 타수로 끝까지 돌면 승리규칙이 단순하고, 스윙 방식도 부담 없어서 처음 치는 분들도 10분 정도면 금방 적응할 수 있어요. 파크골프요금과 비용, 정말 저렴할까? 대부분의 공공 파크골프장..

가족 형태는 다양합니다. 예상치 못한 상황으로 혼자 아이를 키우게 되는 분들도 계시고요. 양육비 선지급제는 비양육자로부터 양육비를 받지 못해 어려움을 겪는 한부모 가정을 위해 국가가 먼저 양육비를 지급하고, 이후 비양육자에게서 강제로 회수하는 제도입니다. 양육비 걱정에 밤잠 설친 적이 있다면, 이제 혼자 고민 하지마시고 이 제도를 통해 자녀 양육에 필요한 최소한의 생활 안정과 권리를 보장받으세요. 어떤 혜택을 받을 수 있나요? 양육비를 받지 못한 경우 국가가 월 최대 20만원 선지급자녀가 만 18세가 될 때까지 계속 지원 가능안정적인 양육비 확보로 경제적 부담 완화비양육자에게는 국세 체납 처분으로 강제 회수경제적 위기에 놓인 양육 부모에게 실질적인 도움이 되는 제도입니다. 신청 대상은 누구일까요?만 1..

다자녀 엄마로서, 매달 지급되는 아동수당 10만 원은 큰 금액은 아니지만 분명 도움이 되긴 합니다. 하지만 급등하는 물가와 육아 비용을 감안하면, 이 금액만으로 턱없이 부족한 것이 현실입니다, 최근 정부가 '아동수당 확대'를 검토 중이라는 소식이 전해지며, 많은 부모님들의 관심이 쏠리고 있는데요. 저도 엄청 찾아보았습니다. 저 처럼 궁금해하시는 분들이 많을 것 같아서 아동수당의 저의, 현재 제도 구조, 확대 추지 방향, 그 실현 가능성 그리고 다자녀 입장에서의 실제 체감 까지 꼼꼼히 정리해보려고합니다. 아동수당이란? 아동수강은 아동의 기본적인 권리를 보장하고, 양육에 따른 가계 부담을 중이기 위해 국가가 지급하는 복지 수당입니다. 소득과 재산에 상관없이, 일정 연령 이하의 아동을 둔 가정이라면 누구나 ..

올여름 '역대급 폭염' 예보된 가운데 에어컨 사용에 따른 전기요금 부담을 걱정하는 가정이 늘고 있습니다. 이에따라 올바른 인버터 에어컨 사용법은 실제 사용자 사례에서 최대40%의 전기 요금 절감 효과를 보였습니다. 지난 7일 가전업계에 따르면 정속형 모델과 인버터 모델은 작동방식이 완전히 달라, 어떤모델인지 확인해야 합니다. 작년 더운 여름에 신생아아이가 집에 있어 24시간, 한달내내 에어컨을 껐던적이 없었는데 전기세가 6만원 나왔던 후기 공유해 드리며,전기세 걱정을 줄이면서도 시원함은 그대로 유지할 수 있는 "진짜 에어컨 전기세 절약방법"을 알려드립니다. 그리고 실시간으로 전력확인 사용이 가능한 방법도 알려드리니 끝까지 잘 읽고 따라 해 보세요! 전기세 절약 대표 3대 황금률 90분 법칙 90분 이내..

오늘은 세계보건기구(WHO)가 주목하는 고위험 신흥감염병 중 하나인 ‘니파 바이러스(Nipah virus)’에 대해 알아보겠습니다. 국내에는 아직 잘 알려지지 않았지만, 인도·방글라데시 등 일부 지역에서는 220명의 목숨을 앗아간 치명적인 집단감염 사례가 발생해 큰 우려를 낳고 있습니다. 니파 바이러스란 무엇인가? 니파 바이러스는 Paramyxoviridae과의 Henipavirus속에 속하는 RNA 바이러스로, 변이가잦고 다음 펜데믹의 유력한 바이러스 중 하나 입니다. 1998년 말레이시아 니파에서 처음 발견되어 동남아시아로 펴져나가고 있습니다 치명율이 90% 달하는데 현재까지 백신도 치료제도 없는상황입니다.이 바이러스는 박쥐(과일박쥐)를 주요 자연숙주로 삼으며, 박쥐에서 돼지 등 중간숙주를 거치거..

박쥐로 인한 바이러스가 많아 사람들은 이럴꺼면 박쥐를 박멸해야 하는거 아니냐는 우려의 목소리가 점차 커지고 있습니다. 그렇다면 박쥐가 가지고 있는 바이러스는 얼만큼 안좋으며, 왜 유달리 박쥐에게 인간에 해로운 바이러스가 많이 나오는걸까요? 그 이유에 대해 이번글에서 다뤄보려고 하니 득과실에 대해 여러분도 함께 알아보시죠. 1️⃣ 박쥐의 독특한 면역 시스템 박쥐는 다른 포유류에 비해 바이러스에 대한 면역 반응이 매우 특이합니다. 박쥐는 비행을 위해 높은 대사율을 유지해야 하는데, 이 과정에서 몸 안에서 많은 활성산소가 발생합니다. 이 활성산소에 대응하기 위해 박쥐는 면역 반응을 억제하는 메커니즘을 발전시켰습니다.그 결과, 박쥐 몸 안에서는 바이러스가 죽지 않고 저독성 상태로 장기 공존할 수 있습니다...

올여름, 물놀이+삼겹살 조합 기다렸죠? 진짜 꿀 조합은 '수영+캠핑+고기'라는 거, 다들 아시죠?물놀이만으론 어딘가 아쉬웠던 여름날, 아이들과 물에 첨벙이고 나서 삼겹살 지글지글 구워먹는 그 행복한 순간! 취사가능한 수영장만 콕! 집어서 정리했어요. 왜 '취사가능 수영장'이 중요할까? 요즘 키즈카페나 워터파크는 많지만, 정작 가족끼리 도시락, 고기, 간식까지 직접 준비해서 먹을 수 있는 수영장은 귀해요. 외부음식 금지, 취사 금지 많음당일 나들이 계획이 짧아짐비용 증가, 자유로움도 줄어듬 그래서 준비했습니다! 서울 근교 '취사 OK' 수영장 리스트! 지역별 정리 – 2025 취사 가능한 수영장 총정리 ▶ 양주 장흥한옥수영장 : 고즈넉한 한옥 스타일 + 풀장 + 바비큐존히든벨리송추 / 송추로얄암반..

한국인이라면 커피를 안 먹는 사람을 찾아보기 힘든데요. 요즘은 워낙 고물가 시대라 브랜드 커피 먹기도 많이 부담스러운지 저가 커피를 사람들이 많이 찾는다고 합니다. 그만큼 커피에 대한 필요성 얼마나 강한지 알 수 있습니다. 아무리 고물가 시대라도 커피만큼은 포기할 수가 없다는 것이겠지요. 제가 직접 먹어보니 저가브랜드보다 더 저렴하고 맛도 월등히 좋은 GS편의점 커피에 대해 소개해드릴게요 할인 혜택까지 있으니 글 끝까지 읽어보세요. GS25 편의점 커피 왜 인기일까? 저는 카페인이 너무 잘 받아서 정말 피곤할 때마다 가끔 마시곤 하는데 여름이 되니 아이스 아메리카노를 자주 찾게 되고 그렇다고 자주 사 먹기는 부담스러웠던 찰나, 예전 누군가에게 'GS편의점 커피 맛있더라' 스치듯 들은 기억이 있어 집..

동안의 대표적인 기준 머리숱이라고 해도 과언이 아니죠. 그 이유 때문인지는 몰라도 최근 머리카락을 찾아 떠나는 사람들이 늘고 있습니다. 이름하여 '탈모투어'. 탈모치료를 위해 해외로 떠나는 의료관광인데, 그중에서도 단연 주목받는 곳은 튀르키예(터키)입니다. 저렴한 가격, 높은 의료기술, 풍부한 관광 자원을 앞세워 이제는 '머리 심는 나라'라는 별명까지 얻고 있죠. 이번 글에서 탈모투어에 대한 내용을 정리해 볼 테니 탈모투어에 관심 있는 분이라면 많은 도움이 될 것 같습니다. 왜 하필 튀르키예인가? 튀르키예는 유럽과 아시아를 잇는 교통 요지이자, 세계적인 모발이식의 메카로 자리 잡았습니다. 매년 전 세계 수만 명이 모발이식을 받기 위해 이스탄불로 모여들고 있습니다. 한국과 비교해 시술비용이 1/3 수..